In meinem Präventionskurs Postpartum PRO konzentrieren wir uns auf die Beckenboden-Kräftigung. Auch der restliche Körper inkl. Bauchmuskulatur wird wieder fit gemacht. Angelehnt an das MamaWorkout-Konzept der Akademie für prä- & postnatales Training. Dieser Kurs ist ein Folgekurs NACH der Rückbildung, geeignet für alle Mütter von 18 bis 49 Jahre.

Dauer: 10 mal 60 Minuten

Montags von 20:15 bis 21:15 Uhr

Kosten: 120 € (Krankenkassenzuschuss möglich)