Postpartum-Fit

Kursleitung: Wiebke Slawek

In meinem Intensiv-Kurs Postpartum-Fit konzentrieren wir uns auf Deinen Beckenboden sowie Deine Körpermitte. Beides wird gekräftigt und stabilisiert. Auch der restliche Körper wird wieder fit gemacht. Angelehnt an das MamaWorkout-Konzept der Akademie für prä- & postnatales Training.

Dauer: 14 mal 60 Minuten, 2 x wöchentlich.

Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr UND freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr

Der Kurs im November findet ausnahmsweise nur einmal pro Woche statt!

Kosten: Krankenkassenleistung (10 Stunden) plus 60 €  Zuzahlung

Ort: Physio-Aktiv in Edewecht

Falls Du aus organisatorischen Gründen nicht zweimal pro Woche teilnehmen kannst, finden wir eine individuelle Lösung für Dich. Schreib mich einfach hier an.

Kurstermine

Freitag der 22.11.2024
bei Wiebke Slawek
17:00 bis 18:00 Uhr
Montag der 17.02.2025
bei Wiebke Slawek
19:00 bis 20:00 Uhr
Freitag der 25.04.2025
bei Wiebke Slawek
17:00 bis 18:00 Uhr

Kursanmeldung

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Beckenboden-orientierte Rückbildungsgymnastik

Nächster Termin:

Beginn: Freitag der 22.11.2024
Ende: Freitag der 22.11.2024
Hauptstraße 41, 26188 Edewecht

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Bis demnächst!