Um Dich auf die Geburt und die neue Zeit mit Deinem Nachwuchs vorzubereiten, beinhalten meine Kurse folgende Schwerpunkte:

• Informationen über den natürlichen Verlauf von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Atmungs- und Entspannungsübungen
• Übungen zur Körperwahrnehmung
• Gebärpositionen unter der Geburt
• Geburtsmöglichkeiten (Wanne, Hocker, Ball)
• Partnerhilfe während der Geburt
• Verschiedene Arten der Schmerzlinderung und Geburtserleichterung
• Säuglingspflege & -Handling
• Stillen

Der Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet 5  bis 6 Abende zu je 120 Minuten. Die Kosten der Geburtsvorbereitung für die werdenden Mütter übernehmen die Krankenkassen. Fehlstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Der Partneranteil beträgt 30 € pro Kursabend und muss privat bezahlt werden. Aktuell sind 1 bis 3 Partnerabende vorgesehen.